Coach sportif à Paris — Programme personnalisé
Coaching privé et en petits groupes, suivi nutritionnel et plans d'entraînement pour perte de poids, prise de masse ou remise en forme à domicile. Novelique accompagne chaque étape.
- Coach certifié (France) — sécurité et progression.
- Sessions à domicile, en extérieur ou en studio.
- Programmes HIIT, musculation femme, renforcement général.
Coaching individuel
Programme sur-mesure, évaluation initiale et suivi hebdomadaire. Idéal pour objectifs ciblés.
Entraînement à domicile
Exercices sans matériel, optimisation du temps, sécurité et efficacité.
Nutrition sportive
Plans alimentaires clairs et adaptés aux entraînements et contraintes françaises.
Votre coach — Marie Dupont
Coach diplômée d'État, spécialisée en musculation pour femmes, perte de poids saine et entraînement HIIT pour débutants. Basée à Paris avec déplacements dans toute la ville.
- Diplômes: BPJEPS, formation nutrition sportive
- Expérience: 8+ ans en coaching privé et collectif
- Langues: Français, Anglais
Programmes populaires
Remise en forme 8 semaines
3 séances / semaine, plan nutritionnel simplifié, suivi de progression.
HIIT débutants
Séances courtes, fortes en métabolisme, adaptées au domicile ou parc.
Témoignages
"Perte de poids durable et énergie retrouvée. Marie a su adapter chaque séance." — Clara, 34
"Coaching professionnel et motivant — résultats mesurables en 12 semaines." — Antoine, 28
"Programmes accessibles, même sans matériel. J'ai gagné en tonicité." — Isabelle, 41
FAQ
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